在这个快节奏的社会中，我们时常感到疲惫和压力。有时候，我们需要一些时间来独处，静下心来，享受一份宁静。而看一部好的电视剧就是一个不错的选择。那么，2019 年有哪些适合一个人静静看的电视剧呢？接下来，我将为大家推荐几部。

1. 琅琊榜

琅琊榜是一部由孔笙、李雪执导，胡歌、刘涛、王凯、吴磊等主演的古装传奇剧。该剧根据海宴同名网络小说改编，以平反冤案、扶持明君、振兴山河为主线，讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦、以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的一系列斗争。这部剧的剧情紧凑，演员的演技也非常出色，尤其是胡歌饰演的梅长苏，将角色的智慧和深情演绎得淋漓尽致。剧中的服装、道具、场景等也都非常精美，给人一种视觉上的享受。

2. 亲爱的，热爱的

亲爱的，热爱的是由李青蓉、项旭晶执导，杨紫、李现、李鸿其、王真儿等主演的青春励志言情剧。该剧根据墨宝非宝小说蜜汁炖鱿鱼改编，讲述了软萌少女佟年对热血青年韩商言一见钟情，二人在相处中甜蜜碰撞，上演一场高智商与高情商的甜萌梦幻爱情故事。这部剧的剧情轻松有趣，充满了青春的活力和浪漫的气息。杨紫和李现的演技也非常自然，将角色之间的感情演绎得非常细腻。剧中的音乐也非常好听，为整个剧情增色不少。

3. 小欢喜

小欢喜是由汪俊执导，黄磊、海清、陶虹、王砚辉、咏梅等主演的都市情感剧。该剧改编自鲁引弓的同名小说，讲述了 2019 年中国内地高考前奏曲下，三个家庭的两代人在高三这一年间面临高考下的悲喜故事。这部剧的剧情非常真实，反映了当下中国家庭的教育现状和亲子关系。黄磊、海清等演员的演技也非常出色，将角色之间的情感演绎得非常细腻。剧中的教育问题也引发了观众的广泛讨论和思考。

4. 都挺好

都挺好是由简川訸执导，姚晨、倪大红、郭京飞、杨祐宁领衔主演的都市情感剧。该剧改编自阿耐的同名小说，讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，生长在家庭的边缘，在孤独扭曲的环境中长大成年人的故事。这部剧的剧情非常现实，反映了当下中国社会的家庭问题和女性地位。姚晨、倪大红等演员的演技也非常出色，将角色之间的情感演绎得非常细腻。剧中的家庭矛盾也引发了观众的广泛讨论和共鸣。

5. 陈情令

陈情令是由郑伟文、陈家霖联合执导，肖战、王一博、孟子义、宣璐、汪卓成、于斌、刘海宽，朱赞锦，王皓轩主演的古装仙侠剧。该剧根据墨香铜臭小说魔道祖师改编，以五大家族为背景，讲述了云梦江氏故人之子魏无羡和姑苏蓝氏含光君蓝忘机重遇，携手探寻往年真相，守护百姓和平安乐的故事。这部剧的剧情非常精彩，将仙侠世界中的奇幻和唯美展现得淋漓尽致。肖战和王一博的演技也非常出色，将角色之间的感情演绎得非常细腻。剧中的音乐也非常好听，为整个剧情增色不少。

以上就是我为大家推荐的几部 2019 年适合一个人静静看的电视剧。这些电视剧都有着精彩的剧情和出色的演员阵容，希望大家能够喜欢。每个人的口味不同，大家也可以根据自己的喜好选择适合自己的电视剧。希望大家都能够找到属于自己的那份宁静和快乐。